0基础用AI写小红书内容，我的完整流程（含可直接用的提示词）

很多人问我怎么用AI写内容，今天完整说一遍，含提示词。

第一步：找选题

打开 Reddit（reddit.com/r/sidehustle）

搜你的主题，看点赞最多的帖子

点赞多 = 大家都关心这个问题 = 好选题

第二步：丢给Claude

直接复制这个提示词用：

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「我在做[副业赚钱]方向的小红书内容，帮我把以下话题写成一篇帖子：[你的话题]

要求：

– 标题有悬念感，让人想点开

– 正文有具体步骤或数字

– 结尾用一个问题引导评论

– 字数200-280字，加emoji，口语化」

—

第三步：改一改

Claude给的初稿通常需要：

• → 把太书面的词换成口语
• → 加一句自己的真实感受
• → 标题如果太平就改得更有悬念

第四步：配图发布

Unsplash搜一张图，20分钟完成一篇内容

以前靠自己想：1小时写一篇

现在AI辅助：20分钟，质量更稳定

打开Claude.ai（免费注册）

把上面的提示词复制进去

填入一个你感兴趣的话题，看看AI给你写什么

不满意就告诉它「再改一改，更口语化」

有没有试过这个流程？效果怎么样？

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常见问题

Q：没有Reddit账号或打不开reddit.com，有没有国内能用的替代平台找小红书热门选题？

A：可以改用小红书App内搜索+“综合排序”筛选高赞笔记，或使用新榜、蝉妈妈等数据平台查看近期飙升话题；另外知乎热榜、豆瓣小组（如“副业赚钱”“搞钱女孩”）也是优质选题来源，重点关注评论多、收藏高的内容。

Q：Claude在国内访问不稳定，有没有能直接用的中文AI替代方案？提示词需要修改吗？

A：推荐使用Kimi（月之暗面）、通义千问或智谱清言，它们对小红书风格理解良好；原提示词基本可用，只需将「Claude」替换为对应模型名，并把「emoji」明确写成「每段结尾加1个相关emoji，全篇不超过8个」，更易执行。

Q：AI生成的内容发小红书会被判定为搬运或低质吗？如何修改才更真实自然？

A：小红书算法会识别模板化表达，建议在AI初稿基础上加入个人经历细节（如“上周试了第3种方法，结果被客户当场转账”）、本地化信息（城市/平台名/价格）和1–2处口语化停顿（“说真的…”“你猜怎么着？”）；再手动调整3处以上句式，基本可过原创检测。

有问题欢迎加 QQ 交流：副业观察员 2445964978