标签：健康饮食

在这个时代，大家有没有发现，买车和买房几乎成了一种全民运动？国家不仅全力支持你贷款，甚至对全款买房的人还显得不太高兴。分期付款简直成了新时尚，似乎每个人都在追求这种“轻松”生活。但是，为什么医疗住院费用动辄十几万甚至几十万的巨额账单，却让你...

赞(0)副业研究员2025-01-05人生感悟 阅读()去评论

#健康 #保健就是创业 这年底了，终于有网友一口气总结了我们这一年都吃了什么。听完之后，说说你的第一反应是什么。 他说我们吃的鸡蛋是激素鸡蛋，而且鸡蛋黄越黄，激素就越多。早餐吃的包子呢，是淋巴肉包子；喝杯豆浆，是豆浆精勾兑的。吃的面包是脱氢...

赞(0)副业研究员2024-12-05人生感悟 阅读()去评论

你有没有发现，买车买房国家都支持你贷款，你全款他还不高兴，而且是全力支持你分期付款。那为啥医疗住院费用十几万甚至几十万，他都不让你贷款呢？因为他害怕把你治死了，那么他的贷款就没人还了，难道你还让他去阴间找你要啊？ 为什么中国看似有十四亿人，...

赞(0)副业研究员2024-12-05人生感悟 阅读()去评论

在生活中，80/20法则无处不在。这张图揭示了如何在不同领域应用这一原则： 健康：80%来自于饮食，只有20%靠锻炼。你吃什么比你怎么运动更重要。 财富：80%源于习惯，仅20%依赖数学计算。养成良好的理财习惯是关键。 交流：80%是倾听，...

赞(0)副业研究员2024-10-26网上收集 阅读()去评论

我以前分享过一个如何高效应试学习，前面几条大概是这样： 饮食均衡营养丰富。 睡眠充足。 每天户外运动40分钟，（比如你可以一周有四五天，打篮球羽毛球跑跑步，有两三天就在外面走走散散步）。这样对精神健康也有好处，记忆力和认知功能都能有个较好的...

赞(0)副业研究员2024-10-26网上收集 阅读()去评论

做副业的前期准备：减脂 用实验思维改造自己的身体 2021年，我体检血脂就略高，当时是低密度胆固醇3.9，后来两年维持在这个水平上下。今年出体检的时候，低密度胆固醇指标到了4.09。 我每年会把体检报告给我的一个做医生的朋友看，他恰好也是北...

赞(0)副业研究员2024-10-26网上收集 阅读()去评论