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健身训练记录器

追踪你的每一次进步，让运动更有条理

📊 清晰记录每次训练数据，包含动作、组数、次数和重量
📈 可视化图表展示训练趋势，直观看到你的成长轨迹
🔒 数据全部保存在本地浏览器，无需注册，隐私安全无忧
🌙 支持深色模式，夜间训练也能舒适使用
仪表盘
0
总训练次数
0
本月训练
0
平均时长(分钟)
0
连续训练(天)
最近训练 最近7天
本周训练趋势 时长(分钟)
训练时长趋势 最近30天
训练类型分布 全部记录
每周训练总时长 按周统计
偏好设置
深色模式
切换深色/浅色主题
每周目标天数
设定每周计划训练天数
数据管理
导出数据
将训练数据导出为JSON格式
导入数据
从JSON文件导入训练数据
清除所有数据
此操作不可撤销，将删除所有训练记录
关于

健身训练记录器 v1.0

数据全部存储在本地浏览器，不会上传到任何服务器。

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